Saiba como o pijama feminino influencia em uma boa noite de sono

Saiba como o pijama feminino influencia em uma boa noite de sono

Dormir é um ato indispensável para todos e reflete em todas as atividades cotidianas. Durante a noite algumas funções do corpo funcionam e são essenciais, além do descanso ajudar na reposição da energia. Veja os pontos benéficos do sono:

  • Redução do estresse com o aumento do cortisol;
  • Controle da fome com a regulação dos hormônios;
  • Aumento da serotonina que ajuda a melhorar o humor e até o sistema imune;
  • Renovação das células da pele, evitando o envelhecimento precoce;
  • Ajuda nas atividades cerebrais, como raciocínio e memória, no momento em que reduz suas atividades.

Para atingir todos os pontos citados é preciso contar com um local silencioso, escuro, cama confortável e um pijama. No caso da roupa dormir, ela é especialmente feita para o momento e tem grande influência na rotina noturna.

Conforto do corpo

Nenhum outro tipo de roupa deixa o corpo cômodo da mesma maneira que um pijama feminino ou masculino, pois ele é estrategicamente projetado para tal função. Seu corte facilita a movimentação e conta com modelos para qualquer temperatura, o mesmo ocorre com o tecido, que possui maleabilidade e toque suave.

Muitas opções

Existem designs de pijamas para diversos gostos e estilos, para se adequar a qualquer condição. Eles mudam no comprimento e material para se adequarem as estações do ano, nos cortes que podem ser clássicos ou mais modernos, além da diversidade de cores e estampas. Short dolls, pijama feminino capri, camisola e outros tantos modelos são projetados para qualquer tipo de corpo, por isso a roupa de dormir é democrática e adorada.

Temperatura regulável

O tipo de pijama pode favorecer uma boa noite de sono tranquilo, pois seu formato pode combinar com a temperatura. Nos dias quentes prevalecem as regatas e alças finas, a manga curta é destinada a meia estação e a longa para o inverno. Cada situação também pede um material diferente, nos dias frios o flanelado, moletinho e plush ajudam a segurar a temperatura corporal, enquanto no verão o algodão e a malha fria mantém o corpo arejado.

Prepara o corpo

Principalmente para as crianças, o pijama ajuda a preparar a rotina do sono. Seu uso passa a ser associado ao momento, assim reflete na sonolência e na calmaria do corpo antes de dormir. O cérebro entende que o pijama é um sinal de que a hora de dormir está próxima, assim o organismo vai se acalmando aos poucos e induzindo a sonolência, algo que pode ser levado até a vida adulta onde atua da mesma maneira.

Aumenta a autoestima

Se arrumar com uma roupa que você se sinta bem, eleva a autoestima. O pijama certo provoca o mesmo efeito.

Por todos os pontos citados é crucial ter um pijama de qualidade, pois isso garante sua durabilidade ampla e todos os benefícios esperados. A Inspirate é uma loja especializada no assunto, que produz modelos de pijamas para homens, mulheres e crianças. São diversas coleções na Inspirate, como a destinada à maternidade, designs tal mãe, tal filho, loungewear e muito mais.

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